| 骨盤矯正には、ダイット効果はあるのか？ |
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骨盤ダイエットが流行っていることもあり、
気になっている方も多いと思います。
結論から申し上げると、
骨盤矯正をすることで高いダイエット効果が期待できます。
骨盤ダイットは、芸能人や女優といった有名人にも
人気のあるダイエット方法です。
骨盤矯正とダイエットの関係については、
以下のサイトでも詳しく説明されています。
■骨盤矯正の創始者が考案した骨盤ダイエット
簡単に説明をすると、骨盤矯正をすることで痩せるのは、
基礎代謝がＵＰすることで、消費カロリーが増えるからです。
基礎代謝とは、特別に体を動かさなくても
人間の体を維持するために勝手に消費されるカロリーのことで、
基礎代謝が高い人ほど太りにくく痩せやすいと言われています。
では、骨盤矯正と基礎代謝にはどんな関係があるのか？
骨盤が歪んでいる状態というのは、
内臓の働きが悪くなっている状態であり、
内臓の働きが悪くなると基礎代謝量は減ってしまうのです。
骨盤が整っている状態を保つことで、
内臓の機能を最大限に高めることができるので、
基礎代謝は高くなり痩せやすくなるのです。
驚くほどに日本女性の９０％以上が
骨盤が歪んでいると言われています。
そして、骨盤が歪むことによる問題は、
太りやすくなることだけではありません。
冷え性や便秘といった体の不調の原因にもなりますし、
生殖機能が正常に働かなくなることで、
生理不順にもなります。
長期間に渡り生理不順が続くと、
不妊症の原因にもなると言われています。
事実、骨盤矯正をした後に
念願叶い妊娠できたなんて方も数多くいらっしゃいます。
ダイエットをすることも大切ですが、
美容と健康のためにも骨盤は整えておきたいところです。
骨盤矯正と聞くと、整体院に何十万も払うイメージを
持たれる方が多いと思いますが、そんなことはありません。
骨盤矯正体操のＤＶＤを購入して、
自宅で骨盤矯正をするのが、最近の主流です。
いくつかある骨盤ダイエットＤＶＤの中でも
一番おススメなのが山田式骨盤ダイエット法ＤＶＤです。
骨盤矯正の創始者でもある山田陽さんが考案したＤＶＤで、
１日たった１５分でできる内容なので、
継続をしやすいと思います。
骨盤矯正の技術に関しても、
山田陽さんの右に出る者はいないといっても過言ではありません。
骨盤矯正をお考えの方は、
是非、山田式骨盤ダイエット法を試してみ下さい。
■山田式骨盤ダイエット法ＤＶＤ
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ステラ漢方のロングセラー
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4月7日（木）21:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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